小明有壓力【影音】 小明有壓力 玩鬆app|小明有壓力

小明有壓力

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生活壓力大，連「小明」都壓得「有氣無啶唞」，行上廣州有困難。兒科醫生李家仁因一首「小明上廣州」一夜成名，但令唱了十多年歌的他初嘗壓力，擔心「小明」不再受歡迎。他最近與青山醫院精神健康學院合作，以歌呼籲港人關注自身壓力，在壓力「爆煲」前先釋放。

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曾任青山醫院精神科醫生多年的曾繁光說，精神健康學院其中一個工作，是推廣精神健康教育，近年多了學校、公司及機構提出邀請舉辦壓力管理的講座。曾指他轉為私人執業後，發現因壓力大而求診的人士，多從事投資銀行，有個案更嚴重至「一開股市就頭痛，望住個價位上上落落，食多粒止痛藥都唔掂。」

擔心「小明」不再紅

「小明」李家仁則說︰「唔好話上上落落，我睇住YouTube 的點擊率升，都有壓力。」他坦言，唱兒歌十多年來，完全沒壓力，但2010年因一首「小明上廣州」爆紅，便開始擔心不紅的一日。

「小明」憶述當年每日都上YouTube查看點擊率升多少，「在辦公室睇，半夜兩點瞓唔著又開部電腦睇」，又會在網上查看評論。他又說，「惡搞無問題，最緊要你肯睇」，及後每次有新歌都緊張。

精神健康學院最近邀請李家仁演唱陳啟泰醫生的作品「小明有壓力」，叫小明以過來人身份，呼籲港人要識得減壓，短片已上載網上。

學院又推出免費手機iPhone應用程式「減壓情識」，包括壓力評估問卷，以及可自選歌曲及情景，再在資深治療師教導下，做「鬆一口氣」的練習等，希望港人能自我預防壓力過大的問題。

小明有壓力 影音記錄

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