娛樂中心／綜合報導
好萊塢電影《復仇者聯盟》在台上映獲得民眾熱烈迴響後，現在就連超人們的完美身材也受到影迷注目，不少民眾都對他們鍛鍊身材的方式感到高度興趣，不過演員唯一的共通點都是配合適當的飲食，持續運動並慢慢增加強度，以不受傷為原則。
演員史嘉莉身穿緊身皮衣，在電影中扮演黑寡婦的角色，前凸後翹的身材靠的是每周在健身房運動3次、1次90分鐘，除了重量訓練以外，她還會在跑步機上每分鐘衝刺20秒、健走40秒循環交替，甚至要健身教練在後方拉扯鬆緊帶，鍛鍊肌耐力。
雷神索爾與美國隊長飽滿的胸腹肌，讓許多女影迷為之瘋狂，為了要成功扮演超級英雄，飾演美國隊長的演員依凡斯，每周有5天要待在健身房裡面做重訓，還要配合嚴格的飲食規定，透過不間斷的運動才能維持令人羨慕的好身材。
不過要維持像超人般的好身材，也不是不可能的任務，演員們表示要持續運動不能中斷、配合適量的飲食、減少在健身房休息的時間，再加上適時的增添運動強度，絕對會讓你擁有夢寐以求的好身材。
▼美國隊長和雷神索爾是影迷們公認的好身材代表。(圖／公關照)
▼美國隊長演員依凡斯的壯碩胸肌，讓女粉絲臉紅心跳。(圖／公關照)
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性感誘人的史嘉莉透過運動在電影中展現好身材。(圖／公關照)
